Uw gezondheid,
onder één dak.

Welkom, ik ben Kaoutar! Als klinisch psychologe sta ik klaar om je te ondersteunen op jouw pad naar groei en welzijn. Mijn missie is om een veilige, warme ruimte te creëren waar je jezelf kunt zijn, zonder oordeel. Ik geloof sterk in het belang van verbinding en menselijkheid. Mijn aanpak is zacht, empathisch en afgestemd op wie jij bent. We werken samen, zonder haast, en altijd vanuit een plek van respect en authenticiteit.

Voor welke thema's kun je bij mij terecht? Je bent welkom met een breed scala aan vragen en zorgen, waaronder: depressie en burn-out, angstklachten, slaapproblemen en ademhalingsklachten, stress en chronische pijn, persoonlijke groei en zelfzorg.

Ben je jonger dan 24 jaar, dan kunnen we tot 10 sessies samen gratis aan de slag. Afspraak maken enkel onder de 24 jaar.

Bots je op iets in je persoonlijke of professionele leven? Draait je relatie vast of steeds in dezelfde rondjes? Wil je samen met anderen aan de slag rond een bepaald thema? Afgestudeerd eind jaren negentig heb ik intussen al heel wat ervaring. Je kan bij me terecht voor individuele gesprekken of relatietherapie of je kan deelnemen aan een groepsreeks. Ik geloof in de kracht van verbinding. Een goede relatie met jezelf brengt je tot persoonlijke en professionele groei. Een veilige hechting met een ander versterkt niet enkel de onderlinge band maar ook ieder apart van binnenuit.

Loop je vast en weet je niet goed hoe je verder kunt? Samen kijken we naar patronen die je tegenhouden en zoeken we naar nieuwe manieren om hiermee om te gaan. Ik heb veel ervaring met verslaving en middelengebruik, maar je kunt ook bij mij terecht voor alledaagse problemen zoals stress, piekeren, somberheid of onzekerheid. Mijn doel is om je te ondersteunen, zodat je weer grip krijgt op je leven en stappen kunt zetten richting meer rust en welzijn.

Gaat het al een tijd moeilijk, of voel je je plots uit evenwicht? Zie je door alles wat er speelt het overzicht niet meer? In de gesprekken ga ik samen met jou op zoek naar wat je nodig hebt om je weer in beweging te brengen. Ik maak daarbij gebruik van inzichten en handvaten uit verschillende opleidingen. Hierbij staan veiligheid en een warme verbinding centraal. Met aandacht voor jouw omstandigheden en jouw lichaam, en met ruimte voor humor, zoeken we samen naar wat voor jou werkt om opnieuw in je kracht te staan.

Jongeren vanaf 12 jaar en (jong)volwassenen zijn van harte welkom. Je kan bij mij terecht voor ondersteuning bij onder meer slaapproblemen, stress, omgaan met emoties, ADHD of ingrijpende gebeurtenissen.

De mogelijkheden voor begeleiding tegen conventietarief hangen onder meer af van je leeftijd. Vraag vóór je eerste afspraak welk tarief en hoeveel sessies voor jou van toepassing zijn.

Ik werk als klinisch psycholoog en combineer dit met mijn rol als studentenpsycholoog. Daarnaast volg ik momenteel mijn derde jaar van de opleiding Oplossingsgerichte Cognitieve Systeemtherapie.

Wat mij drijft, is samenwerken met jou. Jij bent de expert van je eigen leven; vaak beschik je al over meer krachtbronnen dan je denkt. Ik help je die opnieuw te ontdekken, te versterken en te gebruiken in je dagelijks leven. Tegelijk verkennen we samen nieuwe manieren om met uitdagingen om te gaan, zodat je kan groeien en je beter in je vel voelt.

Je kan bij mij terecht om een-op-een en in groep oplossingsgericht te werken rond o.a. stress, perfectionisme, zelfbeeld, uitstelgedrag, (faal)angst, omgaan met moeilijke emoties en moeilijke gebeurtenissen, neurodiversiteit (zoals ADHD), slaap en piekeren.